今度こそダイエットを成功させるブログ

3ヶ月で20kg減らすのを目標に自分を追い込んでいくブログです。

2022-06-15から1日間の記事一覧

健康管理アプリ FiNCの導入

FiNC こんにちは! 毎日自転車通勤しているんですが、今日は徒歩通勤にしてみました。 30分を早歩きで歩いて、消費カロリー約180kcal。 さて皆さん、体重計何使ってますか?普通の体重計ですか?それとも体組成計ですか? 体重計っていろいろありますよね。…